どーもー
皆がiphone6の発売で
盛り上がってる中、
痒みに苦しみまくってる私です。
今週の水曜の夜に急に
モーレツに目と首が痒くなりまして
掻きまくってしまったら
痒くて寝れなくて…
鏡を見たら首も目もぶち腫れでした。
あ、突然の不愉快な画像
失礼致しました。
今は皮膚科で貰った薬で
なんとかなってる感じです。
でも辛い(´・ω・`)
原因不明なので自分なりに
なんでなったのかを
調べてみました！
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考えられるであろう原因
私は今まで皮膚科に行った回数は
今回で２回目で１回目は
学生の頃の実習のストレスで
ニキビが出来まくってしまった
ときにニキビ治療薬をもらいました。
それ以外では痒くなったり
したことなかったんですよね。
ストレス
職場の人達に
「仕事とかのストレスじゃない？」
と言われました。
あと慣れない社会人生活で
疲れが貯まっているからとか…。
アトピーの原因の１位はストレスで７６％、２位が生活習慣、アレルギーが原因であると思った人は３位という研究報告でも成人アトピーにおける、患者が考える悪化原因での１位は「ストレス」で、７８％の人があげています。自身がアトピーを悪化させる原因は「ストレス」だと考えているわけです。アトピーの患者を診てきて、ストレスがアトピーの悪化原因の第一だと感じています。ストレスの具体的な内容とは、人間関係のストレス、仕事のストレス、かゆみ、炎症による不眠のストレスです。
やっぱり皆さんまずストレスを
疑うのですね。
私も実習中のニキビは絶対ストレス！
と確信したので
今回もストレスの可能性が大ですね。
でも、もう社会人半年目。
それまではどうもなかったのに・・・
積もり積もって爆発したのでしょうか。
人間関係はすごく良いので
仕事が忙しいということが
思い当たりますね(=_=)
ダニ、ハウスダスト
ダニやハウスダスト、犬の毛
などで発症することもあるとか。
犬の毛はずーっと犬を飼っている
ので違うと思うのですが
ダニはどうだか・・・。
最近布団干してなかったし。
ダニの撃退方は布団に
掃除機をかけると良いらしい！
でもそれだと不十分だから
さらにスチームアイロンを
押し付けるのが最強とか。
スチームアイロンが無ぇよ！！
実践した対処法
痒くなって「うわー！」って
なったときにやったことです。
痒くてどうしようもないときは
やってみてはいかがでしょうか。
入浴する
お風呂に入ると体が温まったり
乾燥して痒くなる人も
いるようですが私の場合
ぬるま湯(３９℃）でゆっくり
使って上がったら保湿クリームを
ベタベタ塗ったらかゆみが
治まりました＼(^o^)／
ちなみに入浴後なるべく
すぐに塗ると効果的です。
よく寝る
お風呂上がってクリーム塗って
リラックスしている時に
「あ、来る。かゆいの来る」
ってなんとなく分かるんです(笑)
そのときは痒くなって
眠れなくなる前に
もう寝ちゃいます！！
そうしたら痒くて起きるとか
いうことは今のところ無いです。
痒い所を冷やす
もし寝る前に痒くなって
寝たいのに眠れない状態に
なったときは痒い所を
アイスパックをタオルで
包んだもので冷やしています。
これだけでもかなり痒みが
治まります！！
使っている薬
●ルリッド錠１５０
感染症を治療する抗生物質
●エンテロノン‐R散
乳酸菌の薬。
腸の働きを整える。
●タリオンOD錠１０ｍｇ
抗ヒスタミン薬。
(炎症やアレルギーに効く)
↑ここまでは多分皮膚炎用
●アクアチム軟膏１％
にきび跡を消すやつらしい
●ディフェリンゲル０.１％
にきびが出来ているところに
塗るやつ。
↑これは前にニキビが大量
発生したときにも頂いた。
●プロペト
保湿クリーム
これは重要！
ベタベタ塗るとテカテカ
顔になります(泣)
まとめ
◎ とにかく保湿。乾燥は敵。
◎ まずは病院へ行きましょう
◎ 痒いからってかいちゃダメ
◎ ストレスを溜めない
これらを守った上で
皮膚科の先生のアドバイスに
従って治療していく！
ようにしようと思います＼(^o^)／
自分で治そうとか思っちゃダメよ？！
